8 مورد برای محافظت از بیماری ایدز

انتقال اچ آی وی (HIV) قابل پیشگیری است. حتی در رابطه جنسی با فرد مبتلا به اچ آی وی هم می شود سالم ماند.افرادی که در ریسک بالای ابتلا به اچ آی وی و بیماری ایدز قرار دارند (مثلاً مردان همجنسگرا یا زوج هایی که روابط خارج از چارچوب خانواده دارند و یکی از آنها اچ آی وی مثبت است) باید نحوه مراقبت از خود در برابر ویروس را بدانند.

همچنین می توانید رابطه ای سالم با فرد دارای اچ آی وی بدون ابتلا به این ویروس داشته باشید.

تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده اند که اگر افراد مبتلا به ویروس اچ آی وی اقدامات خاصی انجام دهند خطر انتقال به فرد دیگر بسیار پایین می ‌آید.

اما چون حتی با یک تماس ساده می توانید به ویروس مبتلا شوید، پیشگیری تعهدی مستمر نیاز خواهد داشت.

نکاتی که باید رعایت شوند در زیر لیست شده اند:

۱. از شریک جنسی خود قبل از شروع رابطه بپرسید ایدز دارد یا خیر

برقراری ارتباط بسیار مهم است. قبل از شروع اولین رابطه جنسی با یک فرد، مطمئن شوید هر دوی شما تست های بیماری‌ های آمیزشی مثل اچ آی وی و سایر ویروس ها را انجام داده اید.

اگر شریک جنسی تان اچ آی وی مثبت است با مصرف یک سری از داروها خطر انتقال به شما بسیار کاهش می یابد.

بیشتر بخوانید : 10 حقیقت درباره ویروس اچ آی وی

۲. مطمئن شوید شریک جنسی مبتلا به ایدز شما داروهای آنتی رتروویروس مصرف می کند

داروهای آنتی رتروویروس یا ART میزان اچ آی وی در خون فرد را تا سطح «غیر قابل شناسایی» کاهش می ‌دهند.

سطح غیرقابل شناسایی میزانی برابر با کمتر از ۲۰۰ کپی از ویروس در هر میلی لیتر خون است که با تکنولوژی مدرن قابل شناسایی نیست.

اگر فردی که با او رابطه دارید از ART استفاده می کند خطر انتقال ویروس به شما در زمان انجام رابطه جنسی عملاً صفر خواهد بود.

در دو تحقیق در سال های ۲۰۱۶ و ۲۰۱۹ در اروپا، بیش از هزار فرد اچ آی وی مثبت (هم همجنسگرا و هم دگرجنسگرا) با بار ویروس غیر قابل شناسایی مورد بررسی قرار گرفتند.

طی دوره ای دو ساله هیچ یک شرکت کنندگان ویروس را به شرکای جنسی سالم خود انتقال ندادند.

در تحقیق بعدی که فقط همجنسگرا ها شرکت داشتند، طی یک سال خطر انتقال با رابطه جنسی بدون کاندوم و مصرف ART تقریباً صفر بود.

۳. شمارش بار ویروسی شریک جنسی خود را بدانید

برای این که ART موثر واقع شود، شریک جنسی فرد باید دارو را هر روز و در زمانی مشخص مصرف کند. فراموش کردن هر دوز دارو سبب تکثیر ویروس و تبدیل به گونه مقاوم به دارو می شود.

در این صورت، شمارش بار ویروس شریک جنسی فرد احتمالاً افزایش یابد که یعنی احتمال انتقال ویروس به طرف سالم بسیار زیاد می شود.

حداقل دو بار در سال شریک جنسی خود را تشویق به انجام آزمایش شمارش بار ویروسی کنید. اگر نتایج نشان از سطح غیر قابل شناسایی ویروس بود، پس رابطه جنسی کاملا ایمن است.

۴. نسخه ای برای داروی پرپ PrEP یا PEP بگیرید

PrEP که مخفف پروفیلاکسی قبل از مواجهه است، قرصی برای مصرف روزانه بوده که خطر انتقال اچ آی وی را در فرد حدود ۹۹ درصد کاهش می ‌دهد.

اگر فرد یا شریک جنسی او مرتبط با فرد اچ آی وی مثبت رابطه جنسی بدون کاندوم دارند یا از سرنگ مشترک استفاده می کنند، PrEP ابزاری قدرتمند برای پیشگیری از انتقال اچ آی وی خواهد بود.

اگر فکر می کنید با رابطه جنسی به ایدز مبتلا شده اید می توانید قرص اورژانسی PEP (پروفیلاکسی بعد از مواجهه) مصرف کنید.

یک دوره ۲۸ روزه از دارو باید طی سه روز بعد از انتقال احتمالی ویروس مصرف شود تا ریشه دواندن ویروس در بدن را مسدود کند.

بیشتر بخوانید : بیماری های مقاربتی

۵. برای پیشگیری از ابتلا به ایدز از کاندوم استفاده کنید

کاندوم روشی بسیار مهم جهت پیشگیری از انتقال ویروس اچ آی وی است. وقتی مدام و به شکل صحیح از کاندوم استفاده شود تا ۹۸ درصد موثر خواهد بود.

حتی اگر شمارش بار ویروسی فرد اچ آی وی مثبت غیر قابل شناسایی باشد باز هم باید از کاندوم استفاده کرد.

کاندوم نه تنها از بارداری جلوگیری می کند بلکه مانع از انتقال بیماری ‌های آمیزشی هم می‌ شود.

برخی از این بیماری ‌های آمیزشی التهاب را افزایش داده و خطر انتقال ایدز را زیاد می کنند.

اگر فرد یا شریک جنسی او زخم هایی در ناحیه تناسلی داشته باشند باید برای رابطه جنسی حتما از کاندوم استفاده کنند.

۶. مواد مخدر تزریق نکنید. در صورت مصرف، وسایل مشترک به کار نبرید

هر بار که از سوزن مشترک استفاده می کنید فرقی نمی کند استروئید، هورمون یا مواد مخدر باشد، در خطر بالایی برای ابتلا به ایدز و سایر عفونت ‌های خونی قرار دارید.

فقط سوزن و سرنگ ویروس را انتقال نمی دهند. می توانید با استفاده از آبی که برای تمیز کردن وسایل به کار بردید یا استفاده مجدد از فیلترها و محفظه های نگهداری هم مبتلا شوید.

حتی آب و سایر وسایل هم می توانند حاوی خون باشند بنابراین آلوده هستند.

بهترین کاری که می توانید در این مورد انجام دهید درمان است. مثلا اگر هروئین استفاده می ‌کنید، پیوستن به یک برنامه متادون درمانی و حذف استفاده از سوزن و سرنگ، خطر ابتلا به اچ آی وی را کاهش می دهد.

بیشتر بخوانید : ویروس اچ پی وی HPV چیبست؟

۷. مرتب آزمایش اچ آی وی دهید

اگر هم اکنون اچ آی وی منفی هستید بهتر است برای آگاهی از هرگونه تغییر در وضعیت خود آزمایش دهید.

اگر نتیجه آزمایش نشان از ابتلای فرد به ویروس داشت، خطر انتقال آن به فردی دیگر در فاز حاد یا دو تا چهار هفته بعد از ابتلا از سایر فازها بیشتر است.

در این دوره، بار ویروسی زیاد شده و احتمال انتقال بسیار افزایش می ‌یابد. با اینکه برخی افراد علائمی همچون آنفلوانزا را در فاز حاد تجربه می کنند، بسیاری از آنها نمی دانند که به این ویروس مبتلا شده اند چون اصلا احساس مریضی نمی کنند.

۸. آرامش داشته باشید و از لحظات خود لذت ببرید

این ویروس فقط با شیوه های خاصی منتقل می شود یعنی بیشتر از طریق رابطه جنسی مقعدی یا واژینال یا استفاده از سوزن مشترک.

راه های بسیاری وجود دارد که در آن ها انتقال اچ آی وی امکان پذیر نیست مثل بوسه، بغل یا استفاده از وسایل غذاخوری مشترک.

همه این کارها را می توانید با فردی که عاشقش هستید انجام دهید بدون اینکه نگران ابتلا به ایدز باشید.

اگر فرد می داند که شریک جنسی او اچ آی وی مثبت بوده، داروهای ART مصرف می کند و بار ویروسی او غیر قابل شناسایی است، نباید نگران انتقال اچ آی وی از طریق رابطه جنسی باشد.

 پس از زندگی لذت ببرید.

برای مشاوره درباره اصلاحات مورد نیاز در سبک زندگی در صورت تشخیص ابتلا به ایدز و تشخیص و درمان اچ آی وی به کلینیک تخصصی اورولوژی الهام در تهران مراجعه کنید.

برای دریافت مشاوره و یا نوبت حضوری برای درمان زائده های پوستی، با شماره تلفن های : ۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶ و یا از طریق تماس تلفنی و یا واتساپ با شماره ۰۹۳۳۷۸۳۶۸۲۰ در تماس باشید.
سایر شماره تماس های کلینک : 02188591523 و 02188591358
آدرس ما را در صفحه تماس با ما مشاهده کنید.