منظور از یائسگی در مردان چیست؟
.
یائسگی مردان اصطلاح رایج تری برای آندروپوز است. در این شرایط با توجه به سن در سطح هورمون های مردان تغییراتی ایجاد می شود.
این وضعیت علائمی شناخته شده همانند کمبود تستوسترون، کمبود آندروژن و هیپوگنادیسم دیررس دارد.
یائسگی مردان به معنای کاهش تولید تستوسترون در مردان 50 ساله یا بیشتر است.
این شرایط اغلب با هیپوگنادیسم در ارتباط بوده و هر دو باعث بروز علائم مشابه می شوند.
در هر دو مورد سطح تستوسترون کاهش می یابد.
در مردان هورمونی بنام تستوسترون در بیضه ها تولید می شود.
تولید تستوسترون علاوه بر افزایش میل جنسی تأثیرات دیگری نیز داشته که شامل بروز تغییرات در دوران بلوغ، افزایش انرژی ذهنی و جسمی، افزایش حجم عضلانی، تنظیم پاسخ جنگ یا گریز و سایر ویژگی های اصلی تکامل می باشد.
یائسگی مردان از چند جهت با یائسگی زنان تفاوت دارد. اول اینکه تمام مردان آن را تجربه نمی کنند.
تفاوت دیگر این است که یائسگی به معنای توقف کامل عملکرد اندام های تولید مثل نیست.
با این حال این شرایط بدلیل کاهش سطح هورمون عوارض جنسی به همراه خواهد داشت.
علائم یائسگی مردان
یائسگی مردان باعث بروز مشکلات جسمی، جنسی و روانی شده که معمولاً با افزایش سن بدتر می شوند.
این مشکلات می توانند شامل موارد زیر باشند:
- کاهش انرژی
- افسردگی یا احساس غم
- کاهش انگیزه
- کاهش اعتماد به نفس
- مشکل در تمرکز
- بی خوابی یا مشکل در خواب
- افزایش چربی بدن
- کاهش حجم عضلانی و احساس ضعف جسمی
- ژنیکوماستی یا رشد سینه ها
- کاهش تراکم استخوان
- اختلال در نعوظ
- کاهش میل جنسی
- ناباروری
همچنین این احتمال وجود دارد که تورم یا درد سینه، کاهش اندازه بیضه، ریزش موی بدن یا گرگرفتگی را تجربه کنید.
مقدار کم تستوسترون مرتبط با یائسگی مردان با پوکی استخوان نیز ارتباط دارد. در این شرایط نادر استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند.
این وضعیت در مردان به طور معمول در همان سنی که زنان دچار یائسگی می شوند رخ می دهد.
تغییرات تستوسترون در طول زمان
سطح تستوسترون قبل از بلوغ پایین است و پس از رسیدن به بلوغ جنسی افزایش می یابد.
تستوسترون هورمونی مردانه است که در دوران بلوغ منجر به بروز تغییراتی طبیعی می شود.
این تغییرات شامل موارد زیر است:
- افزایش حجم عضلانی
- رشد موهای بدن
- بم شدن صدا
- تغییر در عملکرد جنسی
سطح تستوسترون به طور معمول با افزایش سن کاهش می یابد.
بر اساس گفته کلینیک مایو سالانه سطح تستوسترون مردان پس از 30 سالگی به طور متوسط 1 درصد کاهش می یابد.
برخی شرایط پزشکی می توانند باعث کاهش زود هنگام یا شدیدتر تستوسترون شوند.
بیشتر بخوانید: آیا درمان جایگزینی تستوسترون برای شما مناسب است؟
بیشتر بخوانید: آیا ورزش کردن باعث افزایش تستوسترون می شود؟
تشخیص و درمان یائسگی مردان
پزشک از شما نمونه خون گرفته و سطح تستوسترون را بررسی می کند.
تا زمانی که یائسگی مردانه برای شما مشکل ایجاد نکرده و یا در زندگی اختلال ایجاد نکند احتمالاً قادر خواهید بود علائم را بدون درمان مدیریت کنید.
صحبت کردن با پزشک درباره علائم می تواند بزرگترین مانع در درمان یائسگی مردان باشد.
بسیاری از مردان بیش از حد نگران یا خجالتی هستند و نمی توانند درباره موضوعات جنسی با پزشک صحبت کنند.
متداول ترین روش برای درمان علائم یائسگی مردان انتخاب سبک زندگی سالم تر است.
به عنوان مثال پزشک موارد زیر را توصیه خواهد کرد:
- داشتن رژیم غذایی سالم
- ورزش منظم
- خواب کافی
- کاهش استرس
این عادت های زندگی می توانند برای تمام مردان مفید باشند.
مردانی که علائم یائسگی دارند با پیروی از این عادت ها احتمالاً در سلامت کلی خود تغییری چشمگیر مشاهده خواهند کرد.
در صورت داشتن افسردگی پزشک برای شما درمان و داروهای ضد افسردگی تجویز کرده و توصیه میکند سبک زندگی خود را تغییر دهید.
جایگزینی هورمون یکی دیگر از گزینه های درمانی است اما این روش بسیار بحث برانگیز است.
تستوسترون مصنوعی همانند استروئیدهای افزایش عملکرد می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد.
به عنوان مثال در صورت ابتلا به سرطان پروستات احتمالاً باعث رشد سلول های سرطانی می شود.
اگر پزشک درمان جایگزینی هورمون را پیشنهاد کند بهتر است قبل از تصمیم گیری تمام جوانب مثبت و منفی را بسنجید.
چشم انداز
کاهش سطح تستوسترون با افزایش سن امری طبیعی است.
علائم در بسیاری از مردان حتی بدون درمان قابل کنترل هستند.
در صورتی که علائم برای شما مشکل ایجاد کرده اند با پزشک صحبت کنید.
پزشکان اورولوژیست می توانند برای کمک به مدیریت یا درمان علائم یائسگی در مردان توصیه های درمانی مناسب را ارائه دهند.
برای دریافت نوبت ملاقات با دکتر علی حاجب متخصص اورولوژی با کلینیک الهام تماس بگیرید.
تلفن ثابت
تلفن همراه
آدرس:
تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک