طول عمر اسپرم و تشخیص سلامت اسپرم
سلول های اسپرم نمی توانند در خارج از بدن عمر درازی داشته باشند. طول عمر اسپرم خارج از بدن بستگی به محیطی دارد که در آن آزاد می شوند و این که مایع اطراف سلول های اسپرم با چه سرعتی خشک خواهند شد.
طول عمر اسپرم داخل بدن زن
بعد از انزال، اسپرم تا ۵ روز داخل بدن زن زنده می ماند. مایع موجود در سیستم تولید مثل بدن زن تمامی مواد مغذی ای که اسپرم برای زنده ماندن نیاز دارد را دارا است.
اسپرم به محض ورود به دستگاه تولید مثل باید در داخل رحم شنا کرده تا به لوله های فالوپ و تخمک زن برسد.
این سفری بسیار طولانی برای اسپرم است و در این زمان سلول های اندکی باقی می مانند.
آیا روش طبیعی پیشگیری از بارداری کار آمد است؟
روش طبیعی یا همان بیرون کشیدن آلت تناسلی از واژن قبل از انزال، به هیچ وجه قابل اطمینان نیست.
قبل از انزال، میزان اندکی از مایع منی که به پیشاب معروف است، از آلت تناسلی خارج می شود.
بحث هایی درباره وجود یا عدم وجود اسپرم در پیشاب وجود دارد. از نظر پزشکان بهتر است آن را حاوی اسپرم در نظر بگیریم و با رسیدن آن به رحم احتمال بارداری وجود دارد.
اگر روش طبیعی به درستی انجام شود، در ۹۶ درصد موارد موثر خواهد بود. اگرچه اکثر مردان نمی توانند آن را به درستی انجام دهند و میزان موفقیت به ۷۸ درصد می رسد.
این یعنی هر ساله از هر ۱۰۰۰ زن ۲۲ مورد با روش پیشگیری طبیعی باردار می شوند یعنی یک مورد از هر پنج نفر.
روش طبیعی وقتی موثر است که با سایر روش های پیشگیری همراه باشد مثل کاندوم زنانه یا مردانه یا اسپرم کش ها.
در این شیوه باید از انزال کامل در خارج از دهانه واژن اطمینان حاصل کرد. در ریخته شدن اسپرم روی واژن و فرج هم احتمال بارداری وجود دارد.
اسپرم در وان آب داغ چقدر زنده می ماند؟
در وان آب داغ، سونا، جکوزی سلول های اسپرم مدت زیادی زنده نمی مانند. در کل اسپرم خارج از بدن و در برخورد با مواد شیمیایی و آب داغ از بین می رود.
بارداری از طریق انزال در آب استخر و جکوزی بسیار نادر و غیر ممکن است.
در آبی که بسیار داغ باشد اسپرم چند دقیقه زنده مانده اما احتمال نفوذ به واژن بسیار اندک است. بنابراین احتمال بارداری صفر خواهد بود.
اگر زوجین در داخل آب رابطه جنسی داشته باشند بارداری رخ می دهد چرا که اسپرم داخل دستگاه تولید مثل می رود.
دمای بیرون بدن و محیط فیزیکی اطراف هیچ تاثیری روی حیات اسپرم ندارد.
عمر اسپرم با فریز شدن چقدر است؟
دانشمندان معتقدند سلول های اسپرم با فریز شدن و ثابت ماندن همان دما، زنده می مانند.
در دمای پایین (زیر منفی ۱۹۶ درجه سانتیگراد) اسپرم در نوعی حالت تعلیق حرکتی قرار می گیرد که یعنی تمامی عملکرد های آن کاملاً متوقف می شود.
مردان به دلایل مختلفی اسپرم را فریز می کنند. برخی به علت درمان ناباروری یا داشتن سرطان و یا سایر بیماری های تاثیر گذار روی باروری اقدام به انجام این کار می کنند.
فریز کردن اسپرم به فرد اجازه می دهد با وجود از دست رفتن قدرت باروری به دلیل سرطان یا درمان های سرطان، بچه دار شود.
بیشتر بخوانید : آزمایش اسپرم و نتایج آن
تولید اسپرم
معمولا میلیون ها سلول اسپرم هر روز در بیضه ها تولید می شوند. در این مدت سلول های تولید کننده اسپرم تکثیر شده و تغییر می یابند.
سلول های اسپرم به سمت اپیدیدیم رفته و تکامل آنها آنجا به اتمام می رسد. این مرحله هفت هفته طول می کشد.
اسپرم در نهایت دارای سر و دم می شود و سلول های آن شکلی شبیه بچه قورباغه پیدا می کنند.
سر اسپرم حاوی DNA یا ماده ژنتیکی است و اسپرم از دم خود جهت حرکت کمک می گیرد.
عوامل دخیل در سلامت اسپرم
عوامل بسیاری روی پروسه شکل گیری اسپرم تاثیر می گذارند. برخی از این فاکتورهای کاهنده تعداد اسپرم یا عملکرد اسپرم عبارتند از:
سلامت و سبک زندگی
- مصرف مواد مخدر، برخی داروها و الکل
- شغل و پیشه
- مصرف سیگار
- استرس
- گرم کردن بیضه ها
- وزن
علل محیطی
- قرارگیری در معرض مواد شیمیایی و صنعتی
- فلزات سنگین
- پرتوها یا اشعه ایکس
دلایل پزشکی
- عفونت بیضه ها
- سرطان بیضه
- ورم رگ ها که خون را از بیضه ها بیرون می کشد
- عدم توازن هورمونی
- مشکلات فیزیکی در لوله های حاوی اسپرم در سیستم تولید مثل
- اختلالات ژنتیکی و کروموزومی
- برخی داروهای خاص
- جراحی های لگن، شکم یا دستگاه تولید مثل
اگر زوجین قصد فرزندآوری دارند و یک چند مورد بالا را دارا هستند، آزمایش اسپرم باید انجام دهند. اگر بعد از شش ماه بارداری رخ نداد، آزمایش اسپرم توصیه می شود.
در صورتی که هر یک از موارد بالا را داشتید دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری آن را رفع کنید چون همین مقدار زمان برای بالغ شدن اسپرم مناسب نیاز است.
بیشتر بخوانید : 7 نکته برای اسپرم سالم و قوی
بهبود سلامت اسپرم
کاهش عوامل خطر ساز هر زمان که ممکن بود، به سلامت اسپرم ها مخصوصاً در قبل از اقدام به بارداری کمک می کند.
اقدامات بسیاری برای بهبود سلامت اسپرم وجود دارد از جمله:
- حفظ وزن مناسب : اضافه وزن و چاقی تاثیر مستقیم روی تولید اسپرم و هورمون های مورد نیاز جهت حمایت از این پروسه دارد.
- ترک سیگار : مصرف سیگار با کاهش تعداد اسپرم ارتباط مستقیم دارد.
- کاهش مصرف الکل : مصرف الکل روی سطح تستسترون تاثیر می گذارد و تعداد اسپرم ها را می کاهد.
- ترک مواد مخدر : استروئید های آنابولیک، ماریجوانا و کوکائین همگی با کاهش تولید اسپرم مرتبط هستند.
- مصرف ویتامین ها : مصرف مرتب ویتامین ها و مکمل ها تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن فرد را تأمین می کنند. حدود سه ماه قبل از اقدام برای بارداری باید مصرف ویتامین ها را آغاز کرد.
- خنک نگه داشتن بیضه ها : وقت گذرانی زیاد در سونا و جکوزی، پوشیدن لباس زیرهای تنگ و قرار دادن مستقیم لپ تاپ روی پا، همگی باعث افزایش دمای کیسه بیضه و کاهش تولید اسپرم می شوند.
متخصصان اورولوژی ما در کلینیک اورولوژی الهام انواع روش های تشخیصی و درمانی را برای بیماری ها و یا مشکلات جنسی و ناباروری ارائه می دهند. هین حالا از طریق شماره های زیر با ما تماس بگیرید تا یک قرار ملاقات برای شما تنظیم کنید.
برای دریافت مشاوره و یا نوبت حضوری برای درمان زائده های پوستی، با شماره تلفن های : ۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶ و یا از طریق تماس تلفنی و یا واتساپ با شماره ۰۹۳۳۷۸۳۶۸۲۰ در تماس باشید.
سایر شماره تماس های کلینک : 02188591523 و 02188591358
آدرس ما را در صفحه تماس با ما مشاهده کنید.
