رابطه جنسی در دوران پریودی: آیا امکان‌پذیر است؟

بله رابطه جنسی در زمان پریودی امکان پذیر است. هیچ مدرک علمی مبنی بر ضرر رابطه جنسی در دوران قاعدگی وجود ندارد. برخی افراد ادعا می کنند با رابطه در دوران پریود کمتر دچار عوارض قاعدگی می شوند.

عده ای هم سکس در پریود را به نسبت سایر زمان ها لذت بخش تر می دانند. در کل حتماً باید رابطه جنسی ایمن داشت چه در دوران پریود باشید و یا خیر.

حتی رابطه جنسی در دوران قاعدگی هم ممکن است بارداری را به همراه داشته باشد. به علاوه بیماری ‌های آمیزشی هم منتقل می ‌شوند.

مزایای رابطه جنسی در دوران پریودی

رابطه جنسی در پریود سبب تغییرات فیزیولوژیکی در بدن می شود و مزایای متعددی دارد.

آزاد شدن گرفتگی عضلات

کرمپ عضلات به علت انقباضات رحم رخ می ‌دهد. این انقباضات باعث ریزش دیواره رحم و جاری شدن خون می شوند.

در عده ای، ارگاسم به کاهش کرمپ های قاعدگی کمک می کند. ارگاسم باعث می شود عضلات رحم منقبض و رها شوند.

 همچنین سکس باعث تحریک ترشح آندورفین می شود که در رها شدن ذهن از درد پریود موثر است.

دوره کوتاهتر پریود

انقباض عضلات در زمان ارگاسم به پاکسازی محتوای رحم کمک می ‌کند. در تئوری، اگر دیواره داخلی رحم سریع تر ریزش پیدا کند پریود کوتاه تر می شود.

با این وجود هیچ مدرک علمی جهت اثبات این ادعا وجود ندارد.

کاهش سردرد

سردرد از علائم رایج پریود به علت تغییرات هورمونی است. تحقیقات نشان داده اند فعالیت جنسی باعث کاهش سردرد می شود.

محققان علت را نمی دانند اما حدس می زنیم هجوم آندورفین در زمان رابطه جنسی به رفع سردرد کمک می ‌کند.

لغزندگی

اگر واژن خشکی دارید، جریان خون به شکل لوبریکانت طبیعی عمل می کند. در این صورت رابطه جنسی راحت تر شده و نیاز به خرید لوبریکانت وجود ندارد.

موارد ایمنی برای رابطه جنسی در پریود

در حالی که رابطه جنسی در پریود امن است اما باز هم باید یک سری موارد ایمنی را رعایت کنید.

به ‌عبارت‌ دیگر فرد باید خود را در برابر بارداری، بیماری های مقاربتی و سایر خطرات حفظ کند.

خطر بارداری

خطر بروز بارداری در دوران قاعدگی با سایر روزها متفاوت است. با اینکه احتمال بارداری در دوران قاعدگی بسیار اندک است اما غیر ممکن نیست.

برخی افراد چرخه های قاعدگی کوتاه تری دارند که روی تخمک گذاری تاثیر می گذارد. به علاوه اسپرم می تواند در دستگاه تولید مثل تا ۵ روز بماند.

به بیان دیگر باروری به خوبی بعد از پریود امکان پذیر خواهد بود. اگر قصد بارداری ندارید حتما از روش ‌های پیشگیری استفاده کنید.

بیماری های مقاربتی

بیماری های آمیزشی خطر بزرگی در رابطه به حساب می ‌آیند اما سکس در زمان قاعدگی احتمال بروز آنها را افزایش می ‌دهد.

اگر فرد مبتلا به اچ آی وی یا هپاتیت در دوران قاعدگی رابطه جنسی دارد شریک جنسی او هم در معرض ابتلا به این ویروس قرار می‌ گیرد.

تغییرات در واژن حین خونریزی قاعدگی سبب می ‌شود فرد نسبت به عفونت ها آسیب پذیر باشد.

رابطه جنسی حفاظت نشده در دوران قاعدگی (یا هر زمان) خطر سایر بیماری های مقاربتی مثل تبخال تناسلی را افزایش می‌ دهد.

اگر با وجود پریود رابطه جنسی دارید کاندوم محافظ خوبی در مقابل ابتلا و گسترش بیماری‌ های آمیزشی است.

تامپون

اگر از تامپون استفاده می کنید آن را قبل از رابطه خارج کنید. تامپون جامانده در واژن با دخول عقب‌ تر رفته و عفونت ایجاد می ‌کند.

تامپون گیر افتاده در کانال واژن باید توسط پزشک خارج شود. اگر نمی ‌توانید تامپون را خارج کنید هر چه سریع تر به بیمارستان بروید.

بیشتر بخوانید : خونریزی بعد از رابطه جنسی : آیا طبیعی است؟

نکاتی جهت برنامه ریزی رابطه جنسی در دوران پریودی

داشتن رابطه جنسی در دوران پریودی ممکن است باعث کثیفی و بهم ریختگی شود. با اندکی برنامه ریزی می توانید این آشفتگی ها را به حداقل برسانید.

در روزهایی با خونریزی سبک رابطه داشته باشید

میزان خون ممکن است هر دو طرف را برای انجام رابطه جنسی باز ندارد. اگر اذیت می شوید رابطه را در روزهایی با خونریزی سبک تر انجام دهید.

مثلا اگر می ‌دانید در روزهای سه تا پنج پریود خونریزی سبکی دارید در همین روزها رابطه داشته باشید.

کاهش جریان خون

شاید بخواهید از کاپ قاعدگی در دوران قاعدگی استفاده کنید. خون با عبور از دهانه رحم وارد این کاپ می ‌شود و میزان خون موجود در کانال واژن را در قاعدگی کم می کند.

اکثر کاپ ها باید قبل از رابطه بیرون کشیده شوند. کاپ های نرم و یکبار مصرف احتیاج به خارج کردن ندارند.

شریک جنسی نباید کاپ را حس کند و کاپ نباید نشتی داشته باشد. برخی افراد استفاده از این کاپ‌ها را حین رابطه جنسی دوست ندارند چون در واژن درد و گرفتگی حس می شود.

از پزشک درباره ایمنی استفاده از کاپ در رابطه جنسی بپرسید. فراموش نکنید کاپ وسیله پیشگیری نیست و از فرد در برابر بیماری ‌های آمیزشی محافظت نمی‌ کند.

گزینه دیگر برای کاهش جریان خون قاعدگی اسفنج ضد بارداری واژینال است که با آن خون در بخش بالایی واژن جذب می شود.

این اسفنج به اندازه کاپ در جمع کردن خون مناسب نیست اما قدری راحت تر است.

همچنین مزیت پیشگیری از بارداری را هم دارد. کاپ قاعدگی یا اسفنج باید بلافاصله بعد از رابطه جنسی بیرون کشیده شود.

حوله و دستمال کاغذی در دسترس باشند

قبل از شروع رابطه جنسی زیر خود حوله پهن کنید تا ملحفه ها و تخت کثیف نشوند. دستمال کاغذی را کنار خود نگه دارید تا به محض اتمام کار خود را پاک کنید.

پوزیشن میسیونری (مرد بالا-زن پایین) بهترین است

دراز کشیدن به پشت در رابطه جنسی باعث کاهش خونریزی می شود. بهتر است مراقب دخول عمیق باشید چون سرویکس در قاعدگی پایین تر و حساس تر است. اگر حین رابطه درد یا ناراحتی حس کردید این کار فورا متوقف شود.

بیشتر بخوانید : درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی

رابطه جنسی زیر دوش

رابطه جنسی زیر دوش آب به شسته شدن خون قاعدگی کمک می کند.

پیشنوازی

اگر نگران ریختن خون روی انگشتان حین پیش نوازی هستید مرتب از دستمال استفاده کنید.

اگر از دست زدن به خون احساس خوبی ندارید سایر روش‌ های برانگیختگی را انجام دهید.

رابطه اورال در دوران قاعدگی

رابطه اورال (دهانی) در دوران قاعدگی ایمن است اما توصیه نمی شود. اگر درباره نشت خون نگران هستید از کاپ قاعدگی، اسفنج ضد بارداری یا تامپون استفاده کنید.

اگر نمی خواهید چیزی وارد واژن کنید سد دهانی قرار دهید (یک لاتکس مربعی که مثل کاندوم قابل تهیه است). سد دهانی از بیماری پیشگیری می کند.

بسیاری از افرادی که در رابطه جنسی مشکلاتی دارند با همکاری پزشک متخصص می توانند برای بهبود علائم و افزایش تجربیات مثبت جنسی یک درمان مناسب پیدا کنند. اگر در تهران هستید، برای تشخیص مشکلات جنسی و ناباروری و درمان علت به کلینیک اورولوژی الهام در غرب تهران مراجعه کنید.

برای دریافت مشاوره و یا نوبت حضوری اورولوژی با شماره تلفن های : ۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶ و یا از طریق تماس تلفنی و یا واتساپ با شماره ۰۹۳۳۷۸۳۶۸۲۰ در تماس باشید.
سایر شماره تماس های کلینیک ۰۲۱۸۸۵۷۱۵۲۳ و ۰۲۱۸۸۵۹۱۳۵۸
آدرس ما را در صفحه تماس با ما مشاهده کنید.