آیا خودارضایی می تواند باعث اختلال نعوظ شود؟
.
تصورات غلط درباره خودارضایی و اختلال نعوظ
این باور رایج است که خودارضایی بیش از حد می تواند باعث اختلال نعوظ (ED) شود. این مشکل زمانی اتفاق می افتد که نتوانید به نعوظ برسید و یا آن را حفظ کنید.
این تصور بر اساس واقعیت نبوده و خودارضایی به طور مستقیم منجر به اختلال نعوظ مردان نمی شود.
این ایده برخی از پیچیدگی های خودارضایی و دلایل جسمی و روانی اختلال نعوظ که بسیاری از آن ها هیچ ارتباطی با خودارضایی یا پورنوگرافی ندارند را نادیده می گیرد.
آنچه تحقیقات می گوید
مطالعه ای بر روی مردی که باور داشت عادت های خودارضایی باعث شده است که او نتواند به نعوظ برسد و این امر تقریباً منجر به ناموفق بودن ازدواج و طلاق او شده بود انجام شد.
این شخص در نهایت دچار اختلال افسردگی حاد شد. تشخیص به همراه آموزش جنسی و درمان زناشویی به این زوج اجازه داد که طی چند ماه رابطه جنسی برقرار کنند.
برخی تحقیقات نشان می دهند که خودارضایی مکرر با پورنوگرافی می تواند باعث کاهش حساسیت به تصاویر خاص و رابطه جنسی و منجر به اختلال نعوظ شود.
برخی اثرات عصبی پورنوگرافی نیز مورد بررسی قرار گرفته است.
با این حال هیچ تحقیقی وجود ندارد که اثبات کند تماشای پورنوگرافی می تواند منجر به واکنش فیزیکی و اختلال نعوظ شود.
بر روی مردانی که برای بهبود روابط و درک عادات جنسی شریکشان تحت رفتار درمانی قرار گرفته بودند مطالعه دیگری صورت گرفت.
شرکت کنندگان در این مطالعه در انتها نسبت به اختلال نعوظ شکایات کمتری داشتند.
خودارضایی در مطالعه ذکر نشده است اما نشان داده شده است که ارتباط بهتر بین شریکان می تواند به این مشکل نیز کمک کند.
چه عواملی منجر به اختلال نعوظ در مردان می شود؟
اختلال نعوظ می تواند دلایل مختلف جسمی و روانی داشته و در برخی موارد در اثر هر دو مورد ایجاد شود.
علل جسمی این مشکل شامل موارد زیر است:
- استفاده بیش از حد الکل یا دخانیات
- فشار خون بالا یا پایین
- کلسترول بالا
- چاقی
- دیابت
- بیماری قلبی عروقی
- شرایطی مانندمالتیپل اسکلروز (MS) یا بیماری پارکینسون
دلایل روانی اختلال نعوظ شامل موارد زیر است:
- استرس یا مشکل صمیمیت در روابط عاشقانه
- استرس یا اضطراب ناشی از شرایط زندگی شخصی یا حرفه ای
- افسردگی یا سایر شرایط مربوط به سلامت روان
آگاهی درباره سایر تصورات غلط خودارضایی
شاید شایع ترین تصور غلط درباره خودارضایی غیر طبیعی بودن آن است. اما تا 90 درصد از مردان و 80 درصد از زنان در برخی دوره های زندگی خودارضایی كرده اند.
تصور غلط رایج دیگر این است که خودارضایی می تواند باعث کور شدن یا رشد موهای کف دست شود که این مورد نیز نادرست است.
برخی شواهد نشان می دهد که خودارضایی حتی می تواند فواید جسمی نیز داشته باشد.
جلوگیری از اختلال نعوظ
می توانید برای کمک به اختلال نعوظ تغییراتی از جمله موارد زیر در سبک زندگی خود ایجاد کنید:
- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید
- اجتناب از کشیدن سیگار یا سایر دخانیات
- اجتناب از مصرف الکل یا کاهش مقدار آن
- مدیتیشن یا انجام فعالیت هایی که استرس را کاهش می دهند
اگر شرایطی دارید که باعث اختلال نعوظ می شود درباره مدیریت آن با پزشک خود مشورت کنید. حداقل سالی یک بار معاینات فیزیکی انجام دهید و برای اطمینان از سلامت کامل از داروهای تجویزی استفاده کنید.
درمان اختلال نعوظ
برنامه درمانی برای اختلال نعوظ به علت آن بستگی دارد. شایع ترین علت ابتلا به این مشکل کمبود جریان خون به شریان های آلت تناسلی است، بنابراین بسیاری از درمان ها بر روی این مسئله تمرکز دارند.
داروها
ویاگرا، لویترا و سیالیس از رایج ترین داروهای درمان اختلال نعوظ هستند. این داروها می توانند عوارض جانبی از جمله دل درد، سردرد و گرگرفتگی داشته باشند.
این داروها همچنین می توانند با سایر داروها و شرایطی مانند فشار خون بالا و بیماری کلیوی یا کبد تداخلات خطرناک داشته باشند.
اگر نگران تداخلات دارویی هستید با پزشک مشورت کنید.
پمپ های آلت تناسلی
در صورتی که دلیل اختلال نعوظ کمبود جریان خون باشد برای درمان از پمپ های آلت تناسلی استفاده می شود.
پمپ با استفاده از یک لوله مکش هوای اطراف آلت تناسلی را تخلیه کرده و با ورود خون به آلت تناسلی باعث نعوظ می شود.
عمل جراحی
دو نوع عمل جراحی وجود دارد که می تواند به درمان اختلال نعوظ ED کمک کند:
جراحی ایمپلنت آلت تناسلی
در جراحی ایمپلنت آلت تناسلی پزشک ایمپلنت ساخته شده از میله های انعطاف پذیر یا غیر قابل تورم را در آلت تناسلی قرار می دهد.
این ایمپلنت ها به شما امکان می دهند پس از رسیدن به نعوظ آن را کنترل کرده و تا زمانی که می خواهید آن را حفظ کنید.
جراحی رگ های خونی
پزشک معالج بر روی عروق مسدود کننده که از جریان خون جلوگیری می کنند عمل بای پس انجام می دهد.
این روش بسیار غیرمتداول تر از جراحی ایمپلنت برای درمان اختلال نعوظ است اما در برخی موارد می تواند به شما کمک کند.
بیشتر بخوانید: درمان اختلال نعوظ به صورت طبیعی
روش های جایگزین دیگر
ممکن است پزشک برای کمک به آزادتر کردن جریان خون در رگ های آلت تناسلی تزریق یا شیاف را توصیه کند.
هر دو روش درمانی می توانند عوارض جانبی مانند درد و ایجاد بافت در آلت تناسلی یا مجرای ادراری به همراه داشته باشند. درباره شدت اختلال نعوظ و مناسب بودن این روش با پزشک خود صحبت کنید.
در صورتی که پزشک معتقد باشد عامل روانی یا عاطفی منجر به اختلال نعوظ شده است احتمالاً شما را به مشاور یا درمانگر ارجاع می دهد.
مشاوره یا درمان می تواند به آگاهی در زمینه های بهداشت روان، شرایط روحی و روانی در زندگی شخصی كه می تواند در ابتلا به بیماری نقش داشته باشد کمک کند.
بیشتر بخوانید: روش های درمان اختلال نعوظ
برای دریافت نوبت از دکتر علی حاجب، جهت مشاوره و تشخیص علت اختلال نعوظ و آگاهی از روش های درمانی مناسب برای شما و شروع درمان با کلینیک یادمان تماس بگیرید.
تلفن ثابت
تلفن همراه
آدرس:
تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک
