درمان اختلال نعوظ به صورت طبیعی

این مطلب را به اشتراک بگذارید

اختلال نعوظ (ED) ، به معنی ناتوانی مرد در رسیدن به نعوظ لازم برای رابطه جنسی است. از راه های درمان اختلال نعوظ ، استفاده از گیاهان طبیعی و طب سنتی است.

اگرچه، هنگامی که فرد به سراغ طب سنتی می رود، باید محتاط باشد و از خطرات احتمالی مرتبط با برخی درمان های طبیعی، مطلع باشد.

مدیریت این وضعیت ممکن است برای مرد، دشوار باشد زیرا می تواند باعث خجالت و احساس ناامنی به خاطر ناتوانی جنسی شود.

خوشبختانه برای مردان مبتلا به ED، داروها، درمان ها و معالجات بسیاری وجود دارد که می تواند از تبدیل ED به یک عارضه بلندمدت جلوگیری کند.

درمان طبیعی اختلال نعوظ

رایج ترین درمان های طبیعی برای ED شامل مواد به دست آمده از گیاهان است که برخی تمدن ها، سالیان بسیاری از آن ها استفاده می کرده اند.

اگرچه مطالعات معدودی روی بی خطر بودن این درمان های طبیعی صورت گرفته است، برخی از آن ها دارای عوارض جانبی هستند و این عوارض، از خفیف تا شدید وجود دارند.

برخی از درمان های طبیعی شامل موارد زیر است:

ال آرژنین یا L-arginine

شواهد نشان می دهد که مقادیر بالای ال-آرژنین، با کمک به گشادتر شدن عروق، که باعث بالا رفتن جریان خون آلت تناسلی می شود، اختلال نعوظ را بهبود می دهد.

عوارض جانبی، معمولا خفیف هستند اما ممکن است شامل گرفتگی، اسهال و حالت تهوع باشد.

ال-آرژنین نباید به همراه ویاگرا، دارویی که ED را درمان می کند، مصرف شود.

پروپیونیل ال-کارنیتین

مجموعه ای از مطالعات نشان می دهد پروپیونیل-ال-کارنیتین، زمانی که با ویاگرا ترکیب می شود، نسبت به حالتی که ویاگرا به تنهایی مصرف می شود، اختلال نعوظ را بیشتر بهبود می بخشد.

پروپیونیل-ال-کارنیتین، زمانی که تحت نظر پزشک، مصرف شود، به طور کلی بی خطر محسوب می شود.

دهیدروپیاندروسترون (Dehydroepiandrosterone (DHEA

شواهدی دال بر این موضوع وجود دارد که DHEA، شهوت جنسی را در زنان افزایش می دهد و تاثیر مثبتی روی مردان مبتلا به اختلال نعوظ یا ED دارد.

به نظر می رسد دهیدروپیاندروسترون در دوزهای پایین، بی خطر باشد، اگرچه، ممکن است در برخی موارد باعث ایجاد جوش شود.

جینکو یا درخت چهل سکه، Ginkgo

جینکو Ginkgo، جریان خون آلت تناسلی مرد را افزایش می دهد، که این امر، میل جنسی و ED را بهبود می بخشد.

اگرچه، این مکمل ممکن است ریسک خونریزی را بالا ببرد.

 Ginkgo

افرادی که از رقیق کننده های خون استفاده می کنند یا اختلال خونریزی دارند، لازم است پیش از مصرف Ginkgo با پزشک خود مشورت کنند.

جینسینگ Ginseng

انواع مختلفی از جینسینگ وجود دارد. بسیاری از آن ها، تاثیر مثبتی روی ED دارند.

برخی از شکل های جینسینگ ، عوارض جانبی منفی از جمله بی خوابی به همراه دارند.

یوهیمبین – Yohimbine

جزء اصلی پوسته ی یک درخت آفریقایی، یوهیمبین ، احتمالا یکی از مشکل سازترین درمان های طبیعی برای ED است.

بعضی از تحقیقات نشان می دهد که یوهیمبین می تواند نوعی از اختلال نعوظ را بهبود بخشد که با دارویی که برای درمان افسردگی به کار می رود، مرتبط است.

اگرچه، مطالعات، یوهیمبین را با چندین عارضه جانبی مرتبط دانسته اند که شامل اضطراب، افزایش فشار خون و ضربان قلب سریع و نامنظم است.

مانند تمام درمان های خانگی، Yohimbine باید فقط پس از مشورت و تحت نظر پزشک مصرف شود.

علف بز شاخدار (epimedium)

تصور بر این است که موادی در برگ های این گیاه وجود دارد که عملکرد جنسی را بهبود می بخشد.

Epimedium روی انسان ها بررسی نشده است و نظراتی مبنی بر احتمال تاثیر آن بر عملکرد قلبی وجود دارد.

تغییرات سبک زندگی برای درمان اختلال نعوظ

فعالیت های به خصوص یا عدم فعالیت می تواند روی ED تاثیرگذار باشد، بنابراین قبل از امتحان داروها یا درمان های خانگی روی ED، فرد باید تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کند.

برخی از تغییرات سبک زندگی عبارت اند از:

تمرین منظم

اثبات شده است که تمرین منظم، در بهبود سلامت کلی موثر است.

در مورد ED، بهبود فشار خون، جریان خون و بهبود سلامت کلی، خطر ابتلا به ED یا پیشرفت آن را به شدت کاهش می دهد.

ورزش منظم

خوردن غذاهای سالم

مشابه تمرین کردن، خوردن غذاهای مغذی، به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، انسداد شریان ها و دیابت، که فاکتورهای ریسک شناخته شده برای ED هستند، کمک می کند.

ترک سیگار و کاهش مصرف الکل

هر دوی این فعالیت ها، خطراتی را برای سلامتی، از جمله ED، به همراه دارد.

کاهش یا حذف این فعالیت ها، به توقف مشکلات ED کمک می کند.

کاهش استرس

اگر مرد، بسیار تحت فشار روانی باشد، ممکن است در عملکرد جنسی دچار مشکل شود. استرس می تواند ناشی از شرایط مختلفی مثل کار، مسائل مالی و مشکلات رابطه باشد.

یافتن راه هایی برای مدیریت این مسائل، به کاهش استرس و بهبود ED کمک می کند.

ادامه فعالیت های جنسی

تحریک فعالیت های جنسی که حتی منجر به نعوظ جزئی می شود، تاثیر مثبتی روی ED دارد.

افزایش جریان خون آلت تناسلی مرد، در طول زمان، به تحریک و بهبود عملکرد کمک می کند.

درمان ها و داروهای جایگزین درمان اختلال نعوظ

در حال حاضر، مطالعات کمی روی تاثیر درمان ها و داروهای مکمل و جایگزین، انجام شده است.

یک پژوهش، نمونه های پایگاه داده ی درمان ها و داروهای جایگزین، از جمله طب سوزنی، ginseng Tmaca و یوهیمبین را مقایسه کرده است.

این مطالعه نشان می دهد که شواهدی دال بر اینکه جینسینگ و یوهیمبین برای ED مفید هستند، وجود دارد.

شواهد کافی برای اثبات تاثیر مثبت طب سوزنی یا maca روی ED وجود ندارد.

تاثیر دارونما؟

مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد اثر دارونما می تواند در برخی مردان مفید واقع شود.

یک پژوهش نشان می دهد مردانی که قرص دارونمای خوراکی مصرف می کنند، به اندازه مردانی که داروهای واقعی برای بهبود ED مصرف می کنند، در علائم ED بهبودی نشان داده اند.

در مقابل، مردانی که برای بهبود ED، تجویزهای درمانی دریافت کرده اند، هیچ گونه علائمی از بهبود مشاهده نکرده اند.

درمان های پزشکی اختلال نعوظ

برخی از رایج ترین درمان های ED، داروهای تجویزی است که ناحیه مشکل را هدف گیری می کنند و جریان خون آلت تناسلی را افزایش می دهند.

داروهایی که معمولا تجویز می شوند شامل ویاگرا، Cialis، Levitra و Vardenafil است.

پزشک، بهترین فردی است که می توان با او در مورد عوارض جانبی احتمالی، درمان و مزایای داروهای موجود صحبت کرد.

اگر پزشک، تشخیص دهد که داروهای مصرفی باعث ED در یک مرد شده است، ممکن است داروها را تغییر دهد.

بیشتر بخوانید: کاربردها و خطرات قرص ویاگرا

دلایل اختلال نعوظ

دلایل احتمالی بسیاری برای ابتلا به ED در تمامی سنین وجود دارد، اما شانس ابتلا به ED با بالا رفتن سن، افزایش می یابد.

دلایل ED شامل موارد زیر است:

  • داروهای به خصوص
  • بیماری مزمن، مثل دیابت یا ام اس
  • مصرف بیش از حد الکل
  • چاقی
  • جریان خون ضعیف
  • استرس مزمن

بیشتر بخوانید: علت اختلال نعوظ چیست؟

مانند بسیاری از عارضه ها، لزوما تنها یک راه برای درمان یا کاهش علائم ED وجود ندارد.

در مردانی که مایلند از مصرف دارو پرهیز کنند، امکان ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی وجود دارد که می تواند در ابتدای امر امتحان شود و در ادامه، درمان های طبیعی و درمان های مکمل انجام شود.

بیشتر بخوانید: روش های درمان اختلال نعوظ
بیشتر بخوانید: انزال زودرس و راه های درمان آن

برای هر مردی که از اختلال نعوظ رنج می برد، مهم است که تغییرات سبک زندگی را اجرا کند و پیش از شروع داروهای جدید، درمان های گیاهی یا توقف مصرف داروهای تجویزی که گمان می رود باعث اختلال نعوظ شده است، با پزشک صحبت کند.

جهت دریافت نوبت از پزشک اورولوژی کلینیک الهام، دکتر علی حاجب با ما تماس بگیرید.

شماره تماس های کلینیک:  02188591523 – 02188591358

دریافت نوبت غیر حضوری، اطلاع از آدرس و راه های ارتباطی با کلینیک


این مطلب را به اشتراک بگذارید