روش های پیشگیری از بارداری در مردان
کاندوم و اسپرم کُش دو شیوه رایج پیشگیری از بارداری در مردان هستند. در عین حال، وازکتومی روشی دائم برای پیشگیری از بارداری در مردان به شمار می آید.
نگاهی سریع به روش های پیشگیری از بارداری مردان
- بهترین گزینه برای پیشگیری دائم از بارداری : وازکتومی
- بهترین گزینه برای پیشگیری انسدادی بارداری : کاندوم
- بهترین گزینه برای محافظت بیشتر : اسپرم کش
- نظارت بر زمان تخمگذاری شریک جنسی
با اینکه بسیاری از گزینه های پیشگیری از بارداری در دسترس هستند، تحقیقی در سال ۲۰۱۸ نشان داد بیشترین بارِ پیشگیری از بارداری در روابط، روی دوش زنان است. مردان هم می توانند قدری از این بار را به دوش کشیده و از گزینه های ایمن پیشگیری از بارداری استفاده کنند.
پیشگیری از بارداری در مردان چیست؟
پیشگیری از بارداری در مردان، روش هایی جهت پیشگیری و کاهش شانس باروری شریک جنسی در زمان رابطه جنسی است. برخی از این گزینه های پیشگیری مردان عبارتند از کاندوم که موقت و غیرتهاجمی است. وازکتومی از طرفی دیگر شیوه دائم پیشگیری از بارداری در مردان به شمار می آید.
شیوه پیشگیری از بارداری در مردان به چه صورت است؟
پیشگیری از بارداری در مردان با ممانعت از ورود اسپرم به داخل واژن صورت می گیرد. مثلاً استفاده صحیح از کاندوم اطمینان می دهد پیشاب و مایع منی به رحم نرسیده و هیچ تخمکی را بارور نکند. ورود اسپرم به داخل تخمک شروع بارداری است.
روش های مختلف پیشگیری از بارداری میزان متفاوتی از موفقیت داشته درست مثل پیشگیری از بارداری در زنان.
استفاده صحیح از این روش ها یا استفاده بیش از یک روش، شانس بروز بارداری ناخواسته را بسیار کم می کند.
چهار گزینه پیشگیری از بارداری توسط مردان
روش های مختلفی برای مردان وجود دارد. باید دستورالعمل های مربوط به استفاده روش ها را به شیوه صحیح اجرا کنید تا شانس بارداری ناخواسته کاهش یابد.
وازکتومی، بهترین شیوه دائم برای پیشگیری از بارداری
وازکتومی تنها روش دائمی پیشگیری از بارداری در مردان است. تکنیک های مختلفی برای وازکتومی وجود دارد اما هر یک از آنها با ممانعت از ورود اسپرم به لوله منی کار می کنند.
لوله منی از درون آلت عبور کرده و از آن خارج می شود. برای بُرش یا گره این لوله، پزشک روشی کم تهاجمی و سرپایی و یا روشی پیچیده تر اتخاذ می کند. گزینه صحیح بستگی به نیاز فرد و سلامت کلی او دارد. برخی وازکتومی ها قابل بازگشت هستند و تاثیر این روش ها بستگی به متد و مهارت جراح دارد.
معمولاً سه ماه وقت برای وازکتومی نیاز است تا کاملا موثر واقع شود. بنابراین طی این سه ماه زوجین باید از روش های دیگری برای پیشگیری از بارداری استفاده کنند.
میزان موفقیت وازکتومی بیش از ۹۹ درصد است. اگرچه حدود ۱ تا ۲ درصد از افراد دچار عوارضی همچون درد و خونریزی بیش از حد می شوند.
مزایا
- مناسب برای کسانی که دیگر فرزندی نمی خواهند
- روی فعالیت های جنسی تاثیر نمی گذارد
- نرخ موفقیت بالا است
معایب
- ممکن است مناسب افرادی که احتمالاً فرزند بخواهند نباشد
- فرد را در مقابل بیماری های آمیزشی محافظت نمی کند
بیشتر بخوانید : عمل وازکتومی
کاندوم، بهترین گزینه پیشگیری انسدادی از بارداری
کاندوم روشی محبوب و انسدادی جهت پیشگیری از بارداری است که خطر بارداری و بیماری های مقاربتی را کاهش می دهد. کاندومها شکل، رنگ و سایزهای مختلفی دارند و برخی از آنها حاوی لوبریکانت اسپرم کش برای از بین بردن اسپرم ها هستند.
اکثر کاندوم ها از لاتکس ساخته شده اند اما افراد با حساسیت به لاتکس می توانند کاندوم ساخته شده از مواد دیگر تهیه کنند مثل پلی اورتان یا پلی ایزوپرین.
همیشه برچسب روی جعبه کاندوم را جهت اطلاع از مواد مصرفی چک کنید. با استفاده صحیح از کاندوم تا ۹۸ درصد از بارداری پیشگیری خواهد شد.
بسیاری از افراد از کاندوم به درستی استفاده نمی کنند مثلاً دیر روی آلت می کشند، بعد از انزال آلت را داخل واژن نگه می دارند یا حرکاتی انجام می دهند که کاندوم پاره می شود.
مزایا
- تا ۹۸ درصد در مقابل بارداری موثر است
- محافظت در برابر بیماری های آمیزشی
- دسترسی آسان برای خرید
- ارزان تر از سایر گزینه ها
معایب
- در حین رابطه ممکن است پاره یا سوراخ شود و بارداری و سایر بیماری های آمیزشی انتقال یابد
- در صورت استفاده از سایز اشتباه، گشاد یا تنگ خواهد بود
اسپرم کش، بهترین گزینه برای محافظت بیشتر
اسپرم کش ماده ای است که اسپرم را از بین می برد. استفاده از آن به عنوان تنها شیوه پیشگیری از بارداری نیاز به قرار دادن آن در داخل واژن دارد.
با استفاده موضعی، اسپرم کش حدود ۲۱ درصد از موارد کارایی ندارد. به همین علت اسپرم کش گزینه ای برای محافظت بیشتر در برابر بارداری در کنار سایر روش ها به حساب می آید.
مزایا
- استفاده از اسپرم کش همراه با سایر شیوه های پیشگیری از بارداری در کاهش بارداری موثر است
- تولید هورمون را تغییر نمی دهد
معایب
- اگر تنها استفاده شود قدرت محافظت بسیار کمی خواهد داشت و موثر نیست
- برای حصول بهترین نتایج فرد باید همراه با آن سایر روش های پیشگیری را هم به کار بگیرد
که قدری گران تمام می شود.
نظارت بر زمان تخمک گذاری شریک جنسی
آگاهی از زمان دقیق تخمک گذاری زنان روشی است که تمرکز آن روی نظارت بر چرخه قاعدگی و زمان دقیق تخمک گذاری است. بنابراین زوجین در روز های احتمالی تخمک گذاری از رابطه جنسی اجتناب می کنند. مرد به تنهایی نمی تواند این روش را پیاده کند.
می توان با جدول بندی زمان تخمک گذاری زن و همکاری با او جهت ممانعت از انجام رابطه او را حمایت کرد.
روز تخمک گذاری در افراد مختلف متفاوت است. اگر زن چرخه قاعدگی منظم و قابل پیش بینی ای داشته باشد، این روش موثر خواهد بود.
ضریب شکست آن ۲ تا ۲۳ درصد در سال است.
مزایا
- روشی رایگان برای کاهش خطر بارداری است
- در صورت منظم بودن چرخه قاعدگی موثرتر است
معایب
- مرد به تنهایی این روش را اجرا نمی کند
- در دوران تخمک گذاری باید از رابطه جنسی اجتناب کرد
- برای زنانی که چرخه قاعدگی نا منظم دارند تاثیر زیادی ندارد
- هیچ محافظتی در مقابل بیماری های آمیزشی ایجاد نمی کند
سایر روش های کاهنده احتمال بارداری
در زیر، روش های دیگری برای کاهش خطر بارداری های ناخواسته آورده شده است اما این روش ها ضریب شکست بالایی دارند.
روش طبیعی
در این شیوه، آلت تناسلی قبل از انزال از واژن بیرون کشیده می شود. در تئوری، این روش مانع از ورود اسپرم به واژن خواهد شد. تحقیقی در سال ۲۰۱۴ نشان داد تاثیر شیوه طبیعی حدود ۹۶ درصد است در صورتی که درست انجام شود.
در مجموع طی یک سال، ۲۲ درصد از زوج هایی که از این روش استفاده می کنند بارداری را تجربه خواهند کرد. در این شیوه فرد باید درست قبل از انزال آلت تناسلی را بیرون بیاورد و نه با شروع انزال.
زمانبندی قدری مشکل خواهد بود. آلت در زمان بیرون آمدن از واژن باید از هرگونه مایه منی پاک باشد.
مزایا
- روشی رایگان برای کاهش خطر بارداری است
- در صورتی که قبل از انزال بیرون کشیده شود موثر خواهد بود
معایب
- ضریب خطای ۲۲ درصدی دارد
- زمانبندی و کنترل بیرون کشیدن آلت دشوار است
- در مقابل بیماری های آمیزشی محافظت ایجاد نمی کند
رابطه جنسی غیر دخولی
رابطه جنسی غیر دخولی یعنی ارائه یا دریافت لذت جنسی از طرقی غیر از دخول مثل رابطه دهانی، استمنا برای یکدیگر یا استفاده از ویبراتور.
تا زمانی که مایع منی تماسی با واژن نداشته باشد احتمال بارداری هم وجود نخواهد داشت.
گرچه هنوز هم خطرات بیماری های آمیزشی وجود دارد مخصوصا اگر در تماس با مایعات و ترشحات یکدیگر قرار بگیرید.
مزایا
- بارداری انجام نشده چون مایع منی با واژن تماس ندارد
- ایجاد لذت جنسی بدون دغدغه بارداری
معایب
- در مقابل بیماری های آمیزشی محافظت ایجاد نمی کند
- دخول صورت نمی گیرد
خودداری از انجام فعالیت های جنسی
برخی افراد خودداری از انجام فعالیت های جنسی را فقط عدم دخول و برخی دیگر آن را عدم انجام روابط جنسی می دانند. در مورد دوم، هم احتمال بارداری و هم بیماری های آمیزشی به صفر می رسد.
مزایا
- خطر بارداری وجود ندارد
- خطر بیماری های آمیزشی بدون رابطه جنسی صفر است
معایب
- هیچ فعالیت جنسی ای انجام نمی شود
- عدم انجام فعالیت جنسی مشکل است
آزمایشات بالینی
دانشمندان در حال بررسی شیوه های پیشگیری از بارداری برای مردان مشابه شیوه های مورد استفاده توسط زنان هستند مثل قرص های پیشگیری و یا آمپول.
مردان قاعدگی ماهانه ندارند بنابراین باید تکنیک های دیگری برای کنترل باروری استفاده کنند مثل سرکوب هورمون هایی خاص یا کاهش تعداد اسپرم ها.
آزمایشی در سال ۲۰۱۹ قرص پیشگیری از بارداری مردانه را آزمایش کرد و دور اول ایمنی و آزمون مقاوم پذیری را با موفقیت گذراند.
آزمایش های هورمونی مشخص کردند داروهایی که هورمون خاصی را کاهش می دهند مثل تستسترون باعث کاهش باروری هم می شوند.
برخی افراد دچار مشکل نعوظ شدند اما میل جنسی کاهش نیافت. تحقیق دیگر در سال ۲۰۱۹ ترکیبی تزریقی از هورمون ها را کشف کرد که باعث کاهش قدرت حرکت اسپرم ها و لخته شدن در لوله منی شد.
در حال حاضر هیچ قرص ضد بارداری برای مردان در بازار نیست ممکن است در آینده چنین داروهایی ساخته شوند.
زمان مراجعه به پزشک
بعضی افراد برای تعیین بهترین شیوه پیشگیری طبق شرایط خود ممکن است به پزشک مراجعه کنند.
گزینه های مختلفی برای زنان در این زمینه وجود دارد که در ترکیب با اسپرم کش ها و کاندوم محافظت بیشتری در برابر بارداری ایجاد خواهد کرد.
برخی از اَشکال پیشگیری از بارداری مثل وازکتومی به جراحی نیاز دارد. پزشک مشخص می کند فرد گزینه مناسبی برای وازکتومی است یا خیر.
همچنین سایر روش‌های پیشگیری را تا زمان تاثیر وازکتومی بر باروری توضیح می دهد.
در صورتی که علائم بیماری های آمیزشی داشتید یا شریک جنسی از بیماری آمیزشی اش به شما گفت به پزشک اطلاع دهید.
اکثر بیماری های مقاربتی قابل درمان هستند اما باید از عدم سرایت این بیماری ها به سایرین اطمینان حاصل کرد.
برخی از بیماری های آمیزشی قابل درمان نیستند اما دارو درمانی به کاهش علائم کمک می کند.
بیشتر بخوانید : 5 نکته‌ای که مردان باید در مورد عمل وازکتومی بدانند
سوالات متداول درباره راه های پیشگیری از بارداری توسط مردان
چرا قرص ضد بارداری برای مردان وجود ندارد؟
علت این امر عملکرد متفاوت قرص ضد بارداری مردان در مقایسه با نوع زنانه آن است.
مردان چرخه قاعدگی ماهانه ندارند که یعنی قرص های ضد بارداری نمی توانند آزاد سازی تخمک جهت پیشگیری از بارداری را متوقف کنند.
در عوض، قرص ضد بارداری مردان می تواند تعداد اسپرم را کم کرده و هورمون های مختلف را سرکوب کند.
محققان هنوز هم به دنبال قرص ضد بارداری ایمن و موثر برای مردان هستند.
در صورت مصرف قرص ضد بارداری زنان توسط مردان چه اتفاقی می افتد؟
اگر مرد قرص ضد بارداری زنان را بخورد هیچ اتفاقی نمی افتد. هورمون زنان و مردان متفاوت است و قرص های کنترل بارداری زنان روی مردان تاثیری ندارد.
پزشکان بیشتر کدام روش پیشگیری از بارداری را به مردان توصیه می کنند؟
پزشک گزینه ای را به فرد پیشنهاد می دهد که مناسب با شرایط او باشد. کاندوم به آسانی در دسترس و ارزان بوده و پیشگیری دائم از باروری را ایجاد نمی کند.
از طرف دیگر، وازکتومی گزینه ای دائم برای فردی است که دیگر مایل به فرزند آوری نیست.
اگر درباره انتخاب بهترین راه جلوگیری از بارداری مردان سؤال یا نگرانی دارید و می خواهید بیشتر درباره روش هایی مانند وازکتومی و روش های بازگرداندن آن با یک متخصص اورولوژی در تهران صحبت کنید، به کلینیک اورولوژی الهام در شهرک غرب مراجعه کنید.
برای دریافت مشاوره و یا نوبت حضوری برای درمان زائده های پوستی، با شماره تلفن های : ۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶ و یا از طریق تماس تلفنی و یا واتساپ با شماره ۰۹۳۳۷۸۳۶۸۲۰ در تماس باشید.
سایر شماره تماس های کلینک : 02188591523 و 02188591358
آدرس ما را در صفحه تماس با ما مشاهده کنید.
