کاهش میل جنسی در مردان + بررسی علت ها
میل جنسی پایین چیست
میل جنسی پایین یا کم به معنای کاهش میل یا علاقه جنسی است که در اثر عوامل فیزیکی یا روانی در مردان و همچنین زنان رخ می دهد.
دلایل مختلفی از جمله عدم تعادل هورمونی، استرس، مشکلات روابط، مشکلات پزشکی مانند افسردگی یا دیابت، مصرف برخی داروها و عوامل سبک زندگی مانند مصرف الکل یا ورزش نکردن در کاهش میل جنسی دخیل هستند.
در برخی موارد نیز علت کاهش میل جنسی در مردان به طور دقیق مشخص نیست. در صورت کاهش میل جنسی لازم است با پزشک درباره علل احتمالی و گزینه های درمانی صحبت کنید.
درمان شامل تغییرات سبک زندگی مانند کاهش استرس، بهبود عادات غذایی، ورزش، روان درمانی و مصرف دارو یا مکمل ها است. برای بهبود سلامت کلی لازم است مشکلات اساسی که در کاهش میل جنسی نقش دارند را برطرف کنید.
علت کاهش میل جنسی در مردان چیست
کاهش میل جنسی بسیار کمتر از اختلال نعوظ در مردان دیده شده و موضوعی کاملا متفاوت است. بسیاری از مردان با نعوظ طبیعی تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند.
در این مقاله قصد داریم به طور مفصل درباره علت کاهش میل جنسی در مردان که منشا جسمی یا روانی دارند صحبت کنیم.
دلایل کاهش میل جنسی عبارتند از:
- پایین بودن سطح تستوسترون : عامل اصلی کاهش میل جنسی در مردان، پایین بودن سطح تستوسترون است. ترشح ناکافی این هورمون در بدن بر سطح میل جنسی تاثیر می گذارد. مقادیر کمتر از حد مورد نیاز تستوسترون منجر به مصرف قرص های افزایش میل جنسی می شود.
- استرس و کمبود خواب : استرس مربوط به کار یا خانواده در از دست دادن علاقه به فعالیت های جنسی نقش دارد. به همین ترتیب، کمبود خواب باعث بر هم خوردن خلق و خو شده و نیروی بدنی فرد در رختخواب را نیز کاهش می دهد.
- سوء مصرف مواد مخدر : مصرف مواد مخدر غیرقانونی مانند هروئین، کوکائین، ماری جوانا و غیره به شدت تمایل فرد به رابطه جنسی را کاهش می دهد.
- بیماری ها : مبتلایان به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی، پارکینسون یا هر گونه اختلال جسمانی مشابه به علت احساس ناکافی بودن تمایلی به فعالیت های جنسی ندارند.
- مصرف بیش از حد داروهای تجویزی : گاهی مصرف داروهای تجویز شده همچون داروهای فشار خون، داروهای ضد افسردگی و مواد شیمیایی در طولانی مدت باعث کاهش میل جنسی می شود.
- افسردگی : این مورد یکی از دلایل رایج کاهش میل جنسی در مردان و همچنین زنان محسوب می شود. افراد افسرده ترجیح می دهند از محیط اجتماعی دور بمانند و از سطح انرژی مطلوب برای تعامل با مردم برخوردار نیستند.
- اختلاف در رابطه : اختلافات حل نشده یا مشکلات جدی در رابطه باعث اجتناب از رابطه جنسی یا کاهش میل جنسی می شوند. برخی افراد نیز تمایل زیادی به کنترل یا تنبیه شریک زندگی خود دارند.
- سوء استفاده جنسی در گذشته : حوادثی همچون سوء استفاده جنسی در دوران کودکی یا نوجوانی به طور ناخودآگاه باعث ایجاد بی تفاوتی نسبت به اعمال جنسی می شوند. چنین حوادثی، هرچند بسیار کم، بر زندگی جنسی فرد تاثیر منفی خواهند گذاشت.
- همجنس گرایی پنهان : امروزه از انواع گرایشات جنسی ممکن آگاه هستیم. با توجه به این موضوع، تعارض یا سردرگمی فرد درباره تمایلات جنسی خود باعث کاهش میل جنسی می شود.
- آندروپوز مردانه : این وضعیت که همانند یائسگی در زنان است، مردان بین 40 تا 55 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. مردان در این محدوده سنی شروع به احساس تغییراتی در بدن و ذهن خود کرده که بر میل جنسی آن ها تاثیر می گذارد.
- خیانت : برای افراد با تمام گرایشات جنسی، خیانت بر میل در برقراری رابطه جنسی با شریک تاثیر می گذارد.
بیشتر بخوانید : تاثیر افسردگی بر رابطه جنسی
علائم کاهش میل جنسی در مردان
پایین بودن سطح تستوسترون چندین نشانه دارد که عبارتند از:
- کاهش میل جنسی
- تمایل به بی خوابی و سایر اختلالات خواب در مردان
- تغییر در ظاهر فیزیکی و افزایش میزان چربی بدن در بسیاری از مردان
- کاهش توده عضلانی
- افسردگی
تاثیر میل جنسی کم بر زندگی فرد در اتاق خواب مشکلات روانی نیز به همراه خواهد داشت. بسیاری از افراد با میل جنسی کم اضطراب عملکرد را نیز تجربه می کنند و گاهی علائم افسردگی نیز وجود دارد.
پایین بودن سطح تستوسترون همانند میل جنسی کم منجر به افسردگی می شود. تمام این عوامل باید هنگام معاینه فرد مبتلا به کمبود میل جنسی در نظر گرفته شوند.
بیشتر بخوانید : مواد غذایی که باید قبل از رابطه جنسی از خوردن آن اجتناب کنید
چه زمانی برای درمان کاهش میل جنسی به پزشک مراجعه کنیم
در صورت کم بودن میل جنسی و مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:
- چندین ماه یا سال طول کشیده است.
- در رابطه شما مشکل ایجاد می کند.
- باعث افسردگی، اضطراب یا کاهش عزت نفس می شود.
- با اختلال نعوظ همراه است.
- مشکلات جنسی دیگری مانند انزال زودرس به همراه داشته است.
- بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارد.
تشخیص کاهش میل جنسی در مردان
به کمک استراتژی های مختلف از جمله موارد زیر می توان علت اصلی کاهش میل جنسی را تشخیص داد:
- سابقه پزشکی : پزشک درباره سابقه جنسی و عملکرد فرد سوالاتی پرسیده و به کمک جزئیات در مورد داروها، جراحی ها، بیماری ها و سبک زندگی، سرنخ هایی دریافت خواهد کرد.
- معاینه فیزیکی : با معاینه دستگاه تناسلی و پروستات می توان نشانه های تستوسترون پایین و بیماری هایی که بر میل جنسی تاثیر می گذارند را تشخیص داد.
- آزمایش خون : سطح تستوسترون، کلسترول و گلوکز خون برای تعیین علل بیولوژیکی بالقوه اندازه گیری می شود.
- ارزیابی سلامت روان : با ارزیابی سلامت روان می توان تمام عوامل روانی یا تشخیصی که منجر به کاهش میل جنسی می شوند را شناسایی کرد.
- پرسشنامه ها : به کمک پرسشنامه های ساختاریافته می توان ماهیت، شدت و تاثیر میل جنسی کم را ارزیابی کرد.
با تشخیص بیماری و تعیین تمام دلایلی که در بروز این مشکل نقش دارند می توان راهبردهای درمانی هدفمند را انتخاب کرد.
برای تشخیص هرگونه بیماری زمینه ای که در کاهش میل جنسی نقش دارد به کلینیک اورولوژی الهام مراجعه کنید. کاهش میل جنسی مداوم نشان دهنده یک بیماری پنهان است که نیاز به درمان دارد.
برای دریافت مشاوره و یا نوبت حضوری برای درمان زائده های پوستی، با شماره تلفن های : ۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶ و یا از طریق تماس تلفنی و یا واتساپ با شماره ۰۹۳۳۷۸۳۶۸۲۰ در تماس باشید.
سایر شماره تماس های کلینک : 02188591523 و 02188591358
آدرس ما را در صفحه تماس با ما مشاهده کنید.
